수행과 깨달음은 무엇인가 썸네일형 리스트형 성철 선사상 ■ 법맥과 인가의 문제를 통해 본 한국 선불교의 문제점 / 원경스님 ■ 선불교의 법맥과 인가, 이대로 좋은가 / 각묵 스님 ■ 선종의 조통설에 대하여 / 법공 스님 ■ 법맥과 인가의 문제를 통해 본 한국 선불교의 문제점 元鏡 (송광사 전통강원 학감) ▲ 위로 근본불교에서 聲聞들이 4념처.. 더보기 롱렌이라는 티베트불교 수행법-시각화와 관련하여 롱렌이라는 티베트불교 수행법-시각화와 관련하여 통렌(tonglen)이라는 티베트 불교의 수행법입니다. '주고받기'로 번역될 수 있는 통렌은 호흡과 상상을 이용해 긍정적인 에너지를 내보내고 타인이 느끼는 고통을 받아들이는 수행입니다. 편안한 자세를 취하고 대상 없는 명상 상태에 잠시 마음을 휴식합니다. 잠시 동안 자신이 지금 경험하는 것의 무게를 느껴봅니다. 자신을 곤란하게 했던 사람들, 예컨대 연인이나 배우자, 직장 동료 혹은 자녀 등 구체적인 사람을 떠올려도 좋습니다. 그들을 그렇게 행동하도록 만든 고통과 아픔이 끈적끈적하고 검은 연기의 형태로 당신의 코를 통해 흡수되어 심장 속으로 녹아든다고 상상해 보십시오. 통렌(tonglen)이라는 티베트 불교의 수행법입니다. '주고받기'로 번역될 수 있는 통렌은.. 더보기 티베트불교의 시각화 기도 Invocation 당신의 모든 마음을 기울여, 당신 앞 하늘에 붓다의 현존을 상상합니다. 살과 피를 가진 존재로써가 아닌 빛나는 빛의 형태로써 이 현존의 형태를 보십시요. 완전한 지혜와 가없는 자비와 당신이 지닌 지혜의 특질과 다름이 없는 존재들에게 이익을 주기 위한 무한한 힘을 지닌 이 존재들의 특질을 인식하십시오. 당신이 상상한 이 붓다가 실제로 살아서 숨쉬며 당신을 친절과 사랑을 지니고 당신을 지켜보고 있다고 생각하십시요. 만약 당신이 붓다를 분명하게 시각화할 수 없다면, 단지 진실의 구현체로써의 밝고 사랑스러운 존재가 빛의 형태로 당신 앞에 있다고 상상하십시요. 당신 자신을 완전하게 이완시키면서 당신이 상상해낸 이 존재들과 친숙하게 느끼도록 하십시요. 이제 당신 자신을 완전히 개방함으로써,.. 더보기 참선이 중요한가 … 매 순간 부처의 삶 사는 게 더 중요 수행 입문서 『친절한 간화선』을 낸 월암 스님. 단계별 참선 요령을 알기 쉽게 정리했다.경북 문경에서 수행도량 한산사(閑山寺)를 이끌고 있는 월암(月庵·56) 스님은 참선 수행에 관한 한 이론과 실제에 두루 밝은 경우로 꼽힌다. 조계종단을 통틀어 그런 공부 이력을 가진 이가 드물다.. 더보기 보조 지눌과 성철의 깨달음 지눌의 얼굴 표정은 온정과 친절을 풍기는 반면, 성철의 안광은 한결같고 형언할 수 없는 강경한 뱃심을 드러낸다. 저서에서도 상반된다. 지눌의 저서에서는 늘 상대방의 입장에서 자신의 사상을 밝히려는 사변적 정신이 보이는가 하면, 성철의 저서에서는 시종여일 심하게 독단적이며 .. 더보기 이전 1 ··· 30 31 32 33 다음